Blar i BraVo på forfatter "Kolberg, Peder"
-
En Meta-analyse av moderat til godt trente utøvere
Kolberg, Peder (Bachelor thesis, 2021)Formål I senere tid har det blitt bevist at utøvere kan øke sin utholdenhetsprestasjon ved å benytte seg plyometrisk/eksplosiv trening, maksimal styrketrening og sprinttrening. Målet med denne Meta-analysen er å se hva ...