En kvantitativ studie av sammenhengen mellom skjermtid på mobil og fysisk aktivitet

Abstract

Hensikt: Hensikten med undersøkelsen er å se om det finnes en sammenheng mellom skjermtid på mobil og fysisk aktivitet. Metode: Over en tidsperiode på fem dager har et utvalg på 20 personer, N=20, bestående av 8 kvinner og 12 menn i alderen 16- til 19- år, gått med skritteller i form av en GPS-klokke, og registrert eget skjermbruk via mobilen. Hver deltaker har daglig registrert ned antall skritt og antall minutter skjermbruk på et skjema. Deltakerne er valgt ut fra en videregående skole, og har alle relativt lik hverdag med 7,5 time skole. Resultat: Ut ifra resultatene i denne undersøkelsen finnes det flere data som kan antyde en sammenheng mellom skjermtid på mobil og fysisk aktivitet. Den dagen det er gått færrest skritt, er det brukt mest mobil. De som bruker mer enn fire timer på mobil er mindre aktive enn de som bruker under fire timer skjermtid på mobil. Konklusjon: Utvalget i denne studien er derimot for lite til å kunne trekke noen konklusjoner om en sammenheng. Videre forskning ønskes.