Blar i Idrett og kroppsøving/Friluftsliv og naturguide på utgivelsesdato
Viser treff 1-8 av 8
-
Kan mer variasjon i aktivitetstilbudet til FFO bidra til økt trivsel?
(Bachelor thesis, 2017) -
En kvantitativ studie av Facebookgruppen «Toppturer i Nordvest» – med fokus på hvilken påvirkning den har på turplanlegging og medlemmenes sikkerhet
(Bachelor thesis, 2021)I Norge finnes det mange facebookgrupper hvor medlemmer står fritt til å dele tips og erfaringer fra sine toppturer på ski. Det er en slik “topptur-gruppe” som står i fokus i dette prosjektet, og gruppen vi har valgt å ... -
En Meta-analyse av moderat til godt trente utøvere
(Bachelor thesis, 2021)Formål I senere tid har det blitt bevist at utøvere kan øke sin utholdenhetsprestasjon ved å benytte seg plyometrisk/eksplosiv trening, maksimal styrketrening og sprinttrening. Målet med denne Meta-analysen er å se hva ... -
Psykisk helse og fysisk aktivitet. Kan fysisk aktivitet benyttes til å redusere depresjon blant studenter i Norge?
(Bachelor thesis, 2021)Problemstilling: «Kan fysisk aktivitet benyttes til å redusere depresjon blant studenter i Norge?» Metode: Litteratursøk. Resultat: Igjennom de ti forskningsartiklene som ble brukt for å besvare oppgavens problemstilling, ... -
Psykisk helse og friluftsliv under koronapandemien. Hvordan kan friluftsliv bidra til en bedret psykisk helse under koronapandemien?
(Bachelor thesis, 2021)I denne bacheloroppgaven tar vi for oss temaene koronapandemi, friluftsliv og psykisk helse. Under koronapandemien er det flere undersøkelser som har avdekket et økt nivå av ensomhet blant den norske befolkningen. Samtidig ... -
Treningsintervensjon med fokus på maksimal og eksplosiv styrketrening hos volleyballutøvarar. Kva styrketreningsmetode av eksplosiv knebøy og maksimal knebøy vil gi den største effekten på vertikal spenst hos elite volleyballutøvarar i sesong?
(Bachelor thesis, 2021)Formål: Formålet med denne studien er å samanlikne effekten av maksimal og eksplosiv knebøy på vertikal spenst (primærutfall) og ein repetisjon maksimum knebøy(1RM) (sekundærutfall) hos kvinnelege elite volleyballutøvarar. ... -
En kvantitativ studie av sammenhengen mellom skjermtid på mobil og fysisk aktivitet
(Bachelor thesis, 2022)Hensikt: Hensikten med undersøkelsen er å se om det finnes en sammenheng mellom skjermtid på mobil og fysisk aktivitet. Metode: Over en tidsperiode på fem dager har et utvalg på 20 personer, N=20, bestående av 8 kvinner ... -
Knebøyintervensjon for å forbedre prestasjon i utholdenhetsidretter hos unge voksne. Forskningsprosjekt for å undersøke effekten av en 6-ukers knebøyintervensjon på tester i løping og sykling
(Bachelor thesis, 2023)Styrketrening kan ha en positiv effekt på utholdenhetsprestasjoner (Koninckx et al., 2010; Rønnestad et al., 2010). Litteraturen på området har primært fokusert på utholdenhetsprestasjoner innenfor spesifikke idretter, som ...